長灘島，顧名思義那裡最出名的就是長達5公里的白色沙灘。當遊客乘船在島邊靠岸時，會發現一個奇特現象：島上沒有碼頭！那是為了保存小島的原始風貌，當地人沒有興建碼頭。所以，遊客只能在離岸還有三四十米的淺水中，脫了鞋子，捲起褲腳，背起行李，學當地船夫那樣跳進水里，向岸上慢慢走去。這樣的登陸方式，別具一格。

在長灘島可以參加數不盡的活動，例如水上運動、討價還價的購物、打高爾夫球，以及從一個小島到另一個小島的跨島遊。長灘島的帆船與眾不同，被稱作“螃蟹船”。整艘船以修長的船體為主軸，前後長了兩對伸出海面的“翅膀”，看上去就是一個上下穿了頭的“工”字，樣子十分奇特。其實所謂的“翅膀”，就是4張用粗麻繩在木桿上纏結而成的牢固大網，主要供人乘坐，船身則做擺放食物和水以及隨身物品之用。乘坐這樣的帆船，一路鼓風前進，彷彿是一隻在海上翱翔的大鳥。菲律賓人說長灘島時的發音BORACAY，在廣東人聽起來很像“波羅雞”，這很有趣。 “波羅雞”是廣東的一道名菜，同時又是廣州民俗波羅誕廟會上一種用雞毛裝飾的工藝品。　

灘島之美麗，有如它的名字，那是長達七公里的銀色沙灘。清晨，從小旅館中散步而出，坐在椰子樹下，清涼的海風送來陣陣茉莉花香。潮水已在夜色星空下靜悄悄地退去，銀色沙灘露出了寬闊的胸脯，那上面搖曳著修長的椰影，勤勞的清潔工在耙平沙地上的腳印，還有早起的人在撿拾貝殼。　

長灘島的貝殼以潔白、透明和形態美麗而著名，尤其是小貝殼非常適合用來做項鍊。白色的有如茉莉花，綠色的有如山野果實。姑娘們都戴著這樣一串貝殼項鍊，時尚而又質樸，菲律賓人忙於採集白色小貝殼，以滿足市場需求。此事受到國家關注，為保護自然資源，被明令禁止成批出口。

長灘島上的沙細軟得像麵粉所謂長灘島，最出名的就是它綿長的白色沙灘。其中“白灘”（white beach）長4 公里，是島上面積最大的海灘， 也是遊人小販最多的地方，因此酒店飯館也多聚集在這裡。另一個主要的沙灘是布拉伯灘（Bulabog Beach），與白灘相對，在長灘島的另一邊，那裡的酒店飯館多為新建的，海灘面積稍比白灘狹窄。長灘島之所以迷人，不僅僅因為它的熱帶風情，還由於長灘島上的白沙非常綿細，實屬罕見，許多遊客都將其形容為“麵粉沙”，更有人說它“柔軟得就像是女人的頭髮”。這裡也是許多旅客們的旅遊勝地，馬來西亞著名華人歌手梁靜茹就是在這裡舉辦婚禮的。
長灘島上活動
在長灘島你可以參加各種各樣的活動，陸上運動有高爾夫球，環島遊小越野，沙灘排球；水晚上的海鮮燒烤上運動水上運動有香蕉船，水上摩托，衝浪舢板， 滑水板，水上降落傘等。你也可以租用帆船在海上漂浮，也可以到潛水俱樂部去租用螃蟹船和潛水設備出海潛水，他們還提供專業的潛水教練。除此之外， 在海灘上做按摩MASSGAE也是非常受歡迎的。長灘島的帆船與眾不同，被稱作“螃蟹船”。整艘船以修長的船體為主軸，前後長了兩對伸出海面的“翅膀”，看上去就是一個上下穿了頭的“工”字，樣子十分奇特。其實所謂的“翅膀”，就是4張用粗麻繩在木桿上纏結而成的牢固大網，主要供人乘坐，船身則做擺放食物和水以及隨身物品之用。乘坐這樣的帆船，一路鼓風前進，長灘島彷彿是一隻在海上翱翔的大鳥。

長灘島語言
早期長灘島上居民只使用米沙鄢語，後來的移民又帶來了阿克蘭語（長灘島歸屬阿克蘭省）、米沙鄢語的其他語種，和塔加洛語（國語）。英語也廣泛使用。
長灘島氣候
3月－6月，是長灘島的夏季，氣溫可高達28－38攝氏度。而11月到2月，清風徐來，夜晚涼爽，偶爾有熱帶陣雨。至於7月－10月，則是長灘島最潮濕的季節。
長灘島-地理位置
長灘島位於菲律賓中部，處於班乃島的西北尖端，形狀如同一個啞鈴。整座島不過7公里長，卻有一片長達4公里的白色沙灘，被譽為“世界上最細的沙灘”。雪白的沙灘、碧藍的海水、和煦的陽光使長灘島成為著名的度假勝地，度假村和酒吧星羅棋布，來自世界各地的遊人在海灘邊消磨一個又一個漫漫長日。島的北部和南部那些海拔不過百米的小山，蜿蜒小路穿過雨林，連接起座座村莊，是輕鬆而不失趣味的徒步路線。

長灘島-人文環境
長灘島的海水清澈而又透明，在陽光照射之下有如液體寶石。長灘島最為難得之處，恐怕還在於它的狹長。它有如一條骨頭，兩頭大中間窄，最窄處只有一公里左右。也正因為如此，隨著風向的不同，小島兩邊經常出現截然相反的景象。於是就看到了這樣的景象—小旅館所在的島西，海面溫和有如處子，多數遊人都在無風的這一邊遊玩休憩。而島東，卻白浪推湧，踏浪的人們踩著舢板，拖著巨大的海風箏在浪濤中搏擊，就像拖一大群在空中飛舞的五彩彎月。令人極為舒服的是，海上沖浪者十數個，比岸上旁觀的還多，這真是一個休假的天堂。

西方人來長灘島，那是為了海灘和陽光，他們整天呆在陽光下，把皮膚曬成棕褐色。東方人卻相反，多數不願意暴露在太陽之下，戴了帽子還要打傘，因為東方人的皮膚特別容易曬黑。可是，來長灘島度假的菲律賓人卻不怕曬，原來秘密在於她們用當地的椰子油，塗在身上保護皮膚。

長灘島的建築，很少超過三層的，它們掩映在椰林之下，這令人有著莫名的愜意。來長灘島度假的，許多都是家庭式的組合，他們一住就是一個星期，連賓館都看到了這個特點，家庭間裡既有大床，也有小床。讓人想起過往的旅遊，人們在一個又一個景點之間奔波，大多數時間都在車輪上度過，旅遊歸來身心俱疲，那是另一種勞累。長灘島改變了人們的觀念，它讓人安下心來，在纖塵不染的小島上過上幾天與世隔絕的日子。

長灘島-特色
長灘島Boracay位於菲律賓阿爾坎省，這個曾被譽為世界七大美麗沙灘之一的島嶼，整座島為狹長型。從1970年末開發至今，依然是東南亞地區深具吸引力的渡假勝地。每到旺季，渴望陽光碧海的遊客從全球各地不辭辛勞地湧來，享受一個充滿驚奇與歡樂的休閒假期。

長灘島被譽為世界最好的海灘之一。休閑處和酒吧把長灘島變為社交集會的地方，同時細如粉末的細沙和清澈碧藍的海水，仍然使它成為歡渡週末的好去處。它又是一個勇於嘗試新鮮事的島嶼，在那裡，可以參加數不盡的活動，例如水上運動、討價還價的購物、打高爾夫球，以及從一個小島到另一個小島的跨島遊。放鬆自己，在海灘進行一次舒筋活絡的按摩。這個島從來沒有缺乏過按摩師在海灘旁提供按摩服務。

熱帶島嶼慣有的碧海、藍天、白沙、椰林，長灘島一樣也不少；所有夠刺激、夠好玩的水上活動，這裡也樣樣都有；豐富的夜生活、廉價的異國美食、200家不同價位特色的渡假飯店……，在長灘島，不怕玩不到、吃不到，只怕你沒有足夠的時間來一一享受。消除運動後的疲勞、陽光造成的曬傷，最好的辦法就是做一個菲律賓式的按摩。島上有12家豪華療養別墅提供溫泉療養套裝，此外幾乎每家酒店都有技術嫻熟的按摩師。按摩室的設計往往獨具匠心：半戶外的空間，帳幔低垂，聞著花香，聽著海浪，還沒有開始已經進入催眠狀態。酒店的SPA中心不但提供按摩，也有各種深度理療服務和瑜伽課程。而更物美價廉的是在海灘邊為遊客提供服務的按摩師，300比索就可以享受一小時極專業的菲式按摩。

長灘島的本地風味並無特別之處，多是各種海鮮燒烤，比國內的海鮮便宜，但味道一般。相比食物而言，各種鮮榨果汁和奶昔則堪稱物美價廉，一般不過50-80比索一杯。這裡可以找到世界各地的美食，法國、意大利、墨西哥、印度、日本等各種風格的飯店、酒吧、咖啡館讓任何地方來的遊客都找到熟悉的家鄉口味，價格相差比較懸殊，豐簡由人。